Антицеллюлитные обертывания и массаж
На носу пляжный сезон, и все женщины ринулись «наводить красоту». Ведь все они вне зависимости от возраста и природных данных хотят выглядеть безукоризненно, но далеко не каждая имеет возможность и средства, чтобы регулярно посещать дорогостоящие салоны для поддержания хорошей формы. Одной из наиболее проблемных зон у женщин является кожа ног и ягодиц.
В домашних условиях наиболее эффективными процедурами для улучшения состояния кожи ягодиц и ног считаются антицеллюлитные обертывания, чередуемые с самомассажем. Максимальный результат можно достичь по истечении 2-3 недель регулярных процедур. Перед обертываниями хорошо принять ванну, а еще лучше поплавать в бассейне. Для обертывания понадобятся:
- пищевая пленка;
- теплые легинсы ;
- антицеллюлитные ингредиенты — порошковый перец, корица, имбирь в порошке, уксус, мед, масла (авокадо, жожоба, миндаль и др.), водоросли, глина, жим, остающийся от спитого кофе, различные виды эфирных масел и др.
В качестве основы антицеллюлитных смесей удобно использовать голубую или белую глину, к которой добавляются различные компоненты. Поскольку у всех степень чувствительности кожи разная, то для первых процедур лучше брать минимальное количество согревающих ингредиентов — примерно 1 упаковку глины и 1-2 ложки перца или имбиря и др.
Для усиления эффекта от антицеллюлитных обертываний необходимо делать различные вида массажа — похлопывающий, пощипывающий, перекатывающийся, с использованием специальных щеток и рукавиц и др.
Еще статьи из этой рубрики:
-
Можно ли удалять родинки на лице?
Выбираем крем для лица правильно
Женская красота: фитнес дома
