Что делать чтобы не было морщин на лице
Любая женщина прилагает максимум усилий для того, чтобы отсрочить проявление морщинок на своей коже на как можно более поздний срок. А ведь для этого не всегда обязательны дорогостоящие крема и косметические процедуры, иногда необходимо всего лишь несколько простых действий, и тогда на протяжении многих лет вы не будете замечать признаков старения своей кожи.
Для начала специалисты посоветуют вам спать преимущественно на спине. Все дело в том, что привычка спать лицом в подушку приводит к раннему появлению морщин на лице. Поэтому, если ранее вы не обращали внимание на то, в какой именно позе спите, то с этого дня стоит самое тщательное внимание уделить этому вопросу.
Еще один совет — прекратите все время щуриться. От постоянного прищуривания у вас все более явно будут выделяются «гусиные лапки» у края глаз. Плохо видите — купите очки, щуритесь от солнца — купите солнечные очки.
Если вы увлекаетесь уходовыми средствами, которые помогают вам произвести отшелушивание кожи, лучше сведите их использование до минимума, ведь они приводят к тому, что ваша кожа теряет много влаги. А это неизбежно приведет к образованию мелких морщинок на вашем лице.
Ну и конечно же — постоянно увлажняйте свою кожу, потребляйте как можно больше воды и фруктов. И еще один весьма важный совет — старайтесь качественно высыпаться. Если вы хронически будете не высыпаться, ваша кожа будет стареть намного быстрее, чем это запланировано природой
Еще статьи из этой рубрики:
-
Секреты ухода за зрелой кожей
Уход за кожей в двадцатилетнем возрасте
Косметические средства в летнюю жару
