Главная » Уход за телом » Как дома снять усталость ног


Как дома снять усталость ног

Как дома снять усталость ног

Очень часто каждая из нас по вечерам после тяжёлого рабочего дня чувствует усталость в ногах. Но это не проблема, существует множество простых и эффективных способов для снятия усталости ног.

Для того чтобы быстро снять усталость и реанимировать ноги, можно воспользоваться разными способами. Самым оптимальным вариантом считаются ножные ванночки, криотерапия, массаж стоп и релаксотерапия. Возьмите и побалуйте свои ножки всеми перечисленными методами.

Для начала примите ванночку для стоп. При этом есть сотни разнообразных видов ванночек: травяная, соляная, ароматическая, контрастная.

Ванночку – контраст можно приготовить следующим образом. Необходимо взять две емкости, в первую нужно налить теплую воду (температура должна составлять примерно 38 градусов), а во вторую налейте воду комнатной температуры. Ноги необходимо окунуть с начала в теплую воду на 5 минут, а затем в емкость с водой уже комнатной температуры точно на такое же время. Повторять манипуляцию желательно 15 раз. После окончания процедуры аккуратно вытрите ступни и намажьте их увлажняющим кремом, а затем оденьте тёплые носочки.



Еще статьи из этой рубрики:

    Уход за кожей лица и тела в древнем мире
    Среди людей древнего мира было распространено использование масок для лица. Рецепты изготовления масок отличались разнообразием. К примеру, Овидий рекомендовал изготавливать маски на растительной основе (например, рога оленя, лук, мёд, луковица нарцисса, смесь из ячменя).

    Уход за телом в летнее время
    На кожу летом воздействует солнце и сухой воздух, поэтому она просит большего ухода за ней. И те, кто хочет сохранить отличный вид кожи, должен знать, как правильно вести уход.

    Ухаживаем за кожей рук и ногтями!
    Каждой девушке хотелось бы иметь красивые, ухоженные и здоровые ногти. За ними можно ухаживать и в домашних условиях, без помощи услуг дорогих салонов.Очень важно употреблять в пищу витамин А, которого очень много находится в моркови и печени. Также рекомендуется использовать масляной концентрат этого витамина. Доза в сутки составляет около пятнадцати капель.

Войти через loginza

5 Responses to Как дома снять усталость ног

  1. I just want to tell you that I’m very new to blogging and honestly enjoyed your page. Almost certainly I’m likely to bookmark your website . You certainly come with perfect articles. Thanks a lot for sharing your web site.

  2. Is there a way to make your WordPress blog posts do-follow?

  3. If I create a blog, at blogspot. How many people can be my followers? Is there any limit of followers for a particular blog?.

  4. Needed to post you a very small word to help say thank you once again considering the superb concepts you have documented here. It is so wonderfully generous with you to provide without restraint exactly what some people would have advertised for an e-book to make some bucks for their own end, principally given that you might well have done it in case you desired. These good tips also acted as a easy way to realize that most people have the identical desire really like my very own to learn significantly more on the topic of this problem. I know there are a lot more enjoyable situations up front for individuals who discover your website.

  5. Awesome post. I am a normal visitor of your site and appreciate you taking the time to maintain the excellent site. I’ll be a frequent visitor for a long time.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как самому закрасить седые волосы Выбираем туалетную воду Как удивить девушку — снять романтический номер в гостинице на час, как вариант Качественные линзы на 5oprav.ru Где можно провести гигиенические процедуры и стрижку собаки без стресса? Как выбрать хороший салон красоты? Украшения с кристаллами Swarowski – достойная конкуренция дорогостоящим аналогам Как перестать есть на ночь Вышиванка — самый главный оберег Шугаринг – простое решение удаления волос