Главная » Уход за телом » Как избавиться от целлюлита? Советы


Как избавиться от целлюлита? Советы

Как избавиться от целлюлита? СоветыЦеллюлит- дефект кожных покровов тела.

Почти 95% женщин с такой проблемой сталкиваются. От целлюлита избавиться возможно. Применяем комплекс решений: массаж, средства косметические и бельё антицеллюлитное, обертывание, диету, физические упражнения, ванны из отвара трав, посещение сауны. Предлагаем несколько рецептов.

1. Принимаем ванны, используя в качестве добавок морскую соль, оливковое масло, травяные отвары. Эфирные масла также великолепно подойдут в качестве ингредиента. Ванны принимаем 15 минут через 2-3 дня.

2. Придерживаемся диеты и режима питания. Рацион пищи состоит из каш, фруктов, овощей, нежирного мяса и рыбы, продуктов из категории кисломолочных. Ежедневно употребляем ростки из пророщенной пшеницы или блюда на их основе, в течение дня выпиваем более литра жидкости — зеленый чай, компот, травяные отвары.

Различные советы по борьбе с целлюлитом можно найти во всемирной сети.

3. Массажируем своё тело нажимами, щипками и поглаживаниями. Используем специальные банки, скалку, ложки, щетку для тела, мешочки с травами.

4. Домашнее обертывание представляет собой процедуру нанесения кашицы из имбиря, заварного или зеленого кофе, специй из куркумы или перца, ягодных выжимок на участки страдающие целлюлитом. После нанесения накладывают салфетку из ткани, оборачивают поверхность пищевой пленкой и отдыхают 15 минут под одеялом. Обертывание длится 30 минут, затем принимают контрастный душ.

5. Занимаемся регулярно зарядкой.



Еще статьи из этой рубрики:

    Основные виды эпиляции сегодня
    Красивая и умная женщина всегда следит за состоянием своей кожи. Дорогие крема помогают поддержать необходимый уровень влаги кожного покрова, скрабы очищают поверхность кожи от омертвевших частичек, а подтягивающие лосьоны поддерживают тонус и упругость. Но каждая модница знает, что кроме всего, кожа ног и линии бикини требует эпиляции. Сегодня существует несколько видов процедур, удаляющих нежелательные волосы. Рассмотрим самые популярные из них.

    Преимущества аппаратного педикюра
    Одним из условий идеального женского стиля является красивые ухоженные ноги и качественный педикюр. На сегодняшнее время в любом салоне красоты можно найти множество разнообразных средств и услуг, предназначенных для ухода за ногами и ногтями.

    Избавляется от целлюлита быстро и легко
    Есть пять самых эффективных средств, которые помогут не только быстро, но и легко избавится от целлюлита.

Окраска волос натуральными средствами Что такое лазерная эпиляция и как это работает? Как красиво накрасить глаза? Как улучшить интимную жизнь семьи Как подобрать оттенок красной помады Полезные советы по уходу за кожей Почему стоит покупать дизайнерскую одежду? Несложные советы по уходу за волосами Занятия спортом дома. Часть 2 СтильОптик — это стильные и модные очки