Как позаботиться о красивом лице
Лицо — это визитная карточка девушки. У мужчин визиткой можно назвать их силу и мускулы, однако особого ухода за телом не требуется. Многие мужчины обходятся тем, что просто ходят в спортзал пару раз в неделю и им этого достаточно.
Что касается девушек, то уход за кожей лица и вообще за фигурой — это целая наука, загадочная и удивительная. Если девушка будет всегда следить за здоровьем кожи, то лицо никогда не будет бледным, усталым или просто покрытым множеством морщинок. Как же лучше всего ухаживать за кожей?
Во-первых, любой врач-дерматолог порекомендует ежедневно подвергать лицо водным процедурам. Например, каждый вечер перед сном мыть кожу с мылом (не одни лишь руки да ноги). Тем более, что кожа лица так же сильно загрязняется, как и руки: поры «ловят» пыль и различные токсичные газы (выхлопы автомобилей, летучие вещества от производств и так далее). К тому же, при выделении пота кожа становится еще более липкой для «гостей» из воздуха, а микробы вообще очень любят бывать в потной зоне. Поэтому важно мыть лицо с мылом и потом уже пользоваться какой-либо хорошей мазью или косметикой. Например, хороший вариант, если девушка купит все линии Algotherm, либо похожую по составу косметику для ухода за кожей. При использовании любого косметического продукта рекомендуется проконсультироваться с врачом, на какие-либо вещества в составе косметики могут быть аллергены.
Во-вторых, кожа любит дышать. Это значит, что уход за кожей лица потребует от девушки спортивных занятий и прогулок на воздухе. И как можно чаще. Причина тут две — экология и прогон крови по мелким сосудам (или капиллярам). Природа насытит кожу наиболее чистым потоком воздуха, что хорошо скажется на здоровье в целом и соответственно в положительном смысле повлияет на кожный покров. Не зря человек, возвращаясь отдыха на природе, выглядит более молодым и улыбчивым. Присоединив спортивные упражнения к прогулкам на свежем воздухе, человек заставляет кровь бегать с такой скоростью, что повышается давление. В итоге абсолютно все капилляры насыщаются кислородом, не позволяя образовываться опасному «застою». Еще перестает страдать регулятор давления, а это значит, что не будет лопнувших под кожей сосудиков и каких-нибудь некрасивых пятен, из-за которых цвет лица резко меняется при ярко-выраженных эмоциях.
В-третьих, нужно следить за питанием. Для кожи лица крайне важны витамины, жиры и масла, содержащиеся в рыбе, каше и овощах. Рыба повысит уровень жиров, поможет восстановить жировую прослойку на коже, однако злоупотреблять тоже нельзя. Относительно каши с овощами, тут можно особо не думать об ограничениях, так как любая каша насытит организм витаминами и прочистит желудок, избавив человека от токсинов и «негативных» микроорганизмов. Овощи же вообще являются заменителями воды. То есть, девушка улучшит внешний вид (лица), если поест огурцов, помидоров и прочие овощи, вместо того, чтобы пить воду. Овощи, как естественный заменитель воды, не перегрузит почки, но при этом обеспечит кожу внутренней влагой.
Еще статьи из этой рубрики:
-
Что такое радиоволновой лифтинг?
Красивая женщина – ухоженная женщина
Экспресс-лифтинг для лица
