Главная » Женское здоровье » Как женщине поднять свою самооценку?


Как женщине поднять свою самооценку?

06.02.2014   Женское здоровье

Как женщине поднять свою самооценкуКогда на работе вам кажется, что все так и норовят вас задеть, начальство ежедневно действует на нервы, говоря о вашей плохой профпригодности, а дома, смотря в зеркало, вы видите неудачницу, это означает только одно – пора менять свою самооценку, ведь зачастую дело не в окружающих, а в том, как мы сами себя воспринимаем. Цель этой статьи – рассказать о нескольких правил поднятия самооценки для женщин.

Первое и главное правило – у вас должно быть хобби. Доказано, что если человек хотя бы час в день занимается любимым делом, то он гораздо реже испытывает проблемы с самооценкой. Неважно, катаетесь ли вы на сноуборде, вышиваете или играете на фортепиано – главное, чтобы хобби снимало напряжение и успокаивало.

Правило второе: балуйте себя шопингом. Конечно, это не значит, что нужно тут же хватать банковскую карту мужа и с огромной скоростью свести средства на ней к нулю, нет. Порадовать себя и снять стресс можно и небольшими недорогими покупками, которые можно делать чуть ли не каждый день.

Правило третье: книги. Возьмите привычку ежедневно читать книги, которые вам нравятся. Для любителей собак, например, это могут быть книги кинологической тематики с фото щенков померанского шпица, а для фанатов детективов выбор вообще огромен, но лучше, если это будет литература познавательная, которая повысит уровень ваших знаний в той или иной области.

Есть и способы поднятия самооценки проще и быстрее, правда, не у всех они срабатывают. К примеру, можно на двух половинах бумажного листа написать свои положительные и отрицательные качества, и отрицательные вычеркнуть.



Еще статьи из этой рубрики:

    Редукционная маммопластика
    Маммопластика является одной из наиболее распространённых пластических операций. Она направлена на изменение формы и размера груди. При этом существует два её направления – это увеличение груди посредством помещения имплантатов и её уменьшение.

    Преимущества пластической хирургии
    Нельзя не согласиться с тем простым фактом, что многие из нас сегодня мечтают хотя бы немного подправить свою внешность, дабы выглядеть более привлекательно как для себя, так и для всех остальных. Именно поэтому все больше людей по всему миру начинают обращать свое внимание на такую вещь, как пластическая хирургия, ведь именно она лучше, чем все остальные известные на сегодняшний день методы, позволяет человеку бороться с несовершенствами в своей внешности. Благодаря ей вы без труда сможете избавить себя от многих проблем, тем самым позволив себе и чувствовать себя лучше, и выглядеть так, как вы считаете себя достойными.

    Увеличение груди в Ставрополе
    Сегодня не многие пользуются услугами пластической хирургии. Но в некоторых случаях, такая операция необходима для людей с существенными недостатками, которые мешают им жить. Практически все женщины, изменившие внешность данным способом, уверяют, что их жизнь изменилась в лучшую сторону.

Салоны красоты: их оснащение и пути повышения эффективности процедур Как правильно сидеть на диете осенью  Танцы — прекрасное увлечение для всех Как купить продукты из Италии Как успешно выбирать обувь в интернет-магазинах? С чего начинается женская красота? Интернет-магазин или шоппинг в оффлайне — что выбрать? Как быть самой красивой ежедневно Как правильно выбрать обручальное кольцо Последний штрих ремонта…и выбираем шторы или тюль!