Какая сауна лучше подойдет именно Вам
Вы собрались с подружками сходить в сауну, но не можете определиться, какая лучше Вам подойдет? Давайте попробуем разобраться.
Прекрасным финским изобретением, которое подарено людям, является финская сауна. Основными ее характеристиками считаются высокая температура, достигающая 120 градусов, и низкая влажность — около 15 процентов. По утверждениям некоторых заядлых банщиков, здесь легко сбрасывается около 1,5 кг веса за сеанс. Ведь в результате усиленного потоотделения выводятся шлаки и токсины, быстрее работает обмен веществ в организме.
Помимо этого, сухая парная способствует активизации работы внутренних органов, а также тренирует сердечно-сосудистую систему. В финской сауне для избежания ожогов нельзя лить воду на печь, заходить с надетыми ювелирными украшениями и мокрыми волосами. На этом сайте можно подробнее узнать о саунах Вашего города.
Полной противоположностью финской является турецкая сауна. Температура здесь достигает всего 50 градусов, зато влажность практически 95%. Вся обстановка, включая полы и лежаки, выполнена из камня или мрамора. Эффект от пилинга и массажа здесь удваивается, так как очень влажный пар способствует быстрому раскрытию пор кожи, которая становится бархатной. Важно следить за самочувствием при наличии проблем с сердцем.
Инфракрасная сауна подойдет для всех. Влажность здесь не изменяется, а температура воздуха, разогретого инфракрасными лампами, доходит всего до 40-50 градусов. Так что об усиленном сердцебиении и головокружении можно не думать.
Желаем Вам приятного отдыха и легкого пара.
Еще статьи из этой рубрики:
-
Белоснежная улыбка — это очень важно!
Как правильно пользоваться цветными линзами FreshLook Dimension RX
Женщинам, страдающим варикозом
