Главная » Питание, диеты » Несколько витаминов для красоты


Несколько витаминов для красоты

Несколько витаминов для красотыКаждая современная женщина думает о том, как дольше сохранить свою красоту и привлекательность. Ведь слышать комплименты от мужчин хочется в любом возрасте. Как известно, наш внешний вид зависит от качества питания. И для того, чтобы продлить свою молодость, необходимо пользоваться косметикой с правильным составом.

Не всегда хороший шампунь и крем способны восполнить весь недостаток витаминов и элементов. В таком случае необходимо воспользоваться витаминно-минеральным комплексом, в котором должны присутствовать витамины А,В,С и Е, железо, Бета-каротин. Благодаря такому составу, ваша кожа будет упругой и сияющей, волосы станут пышными и блестящими, ногти крепкими. Косметика орифлейм в Челябинске подарит возможность быть красивой и современной.

Для защиты организма от старения необходимо употреблять в пищу продукты, которые содержат антиоксиданты. Они освобождают клетки от свободных радикалов и не дают организму стареть. Аминокислоты метионин и цистеин способствуют обновлению и формированию новых клеток кожи, волос и ногтей. Обменные процессы нормализуются, благодаря фолиевой кислоте. В результате ваша кожа будет свежей и ухоженной.

Что касается косметических средств, замечательно, когда в состав крема для лица входит коллаген. Он повышает эластичность кожи. Также отлично влияет на кожу витамин С, который способствует устранению морщин. Гиалуроновая кислота борется с сухостью кожи, ведь она способна удерживать молекулы воды. Для улучшения эффекта можете использовать сок алоэ, бурые водоросли и морские глюкозамины.



Еще статьи из этой рубрики:

    Грейзинг — очередной способ похудеть
    Что же такое скрывается за загадочным словом "грейзинг"? В переводе с английского "grazing" означает "пасущийся, пастбище". В нашем же языке, благодаря этой замечательной диете, данное слово приобрело свое значение "жевать что-то весь день". Полезные свойства такого стиля потребления пищи были известны давно, многие врачи-диетологи в свое время рекомендовали пациентам придерживаться его. Самый частое расписание для приемов пищи подразумевает ее потребление в течении шести раз за день. Согласитесь, это несколько непривычно, но попробовать обязательно стоит. Диетологи называют этот режим "дробным потреблением пищи". Длинное, скучное название, таким названием поклонников не завлечешь, вот и придерживались этой диеты считанные единицы.

    Рисовая диета
    Когда у вас увеличивается объем талии, это не только старит, но и вносит в жизнь ощущение тяжести. Дело в том, что пропорциональное соотношение жира и мышц меняется не в пользу последних. Элементарная физическая активность, которая прежде была в радость, стала равносильна непосильному труду. Рисовая диета позволяет избавиться от тяжести лишних складок жира, а также освободить себя от шлаков. Продолжительность диеты варьируется от трех до четырнадцати дней. В течение трех дней вы прощаетесь с одним килограммом веса, за неделю теряете три килограмма.

    Правильное питание для красоты и здоровья волос
    Красота – заветная цель многих представительниц прекрасного пола. Независимо от возраста, семейного положения и социального статуса, женщина всегда остается женщиной и именно желание быть красивой движет ей когда она сидит на диете и высчитывает все поглощенные калории, когда она после трудного рабочего дня бежит в спортивный или в фитнес зал. Однако, не стоит также забывать и о том, что красивая внешность – это отражение здорового организма.

Как выбрать обручальные кольца Как улучшить состояние кожи лица Тренды ювелирных украшений весной 2016 года Как нужно правильно наносить пудру? Как правильно подобрать бижутерию Средства для удаления следов от прыщей Tommy Hilfiger приглашает на шопинг Плач зубной эмали. Кто точит зуб на наши зубки? Туры на Сейшелы в Де Куинси Как правильно подбирать себе аромат?