О красоте
Быть красивым – вполне себе естественное желание человека. Зачем? Чтобы нравиться своим соплеменникам? Да. Но это не только. Через желание красоты человек стремится к здоровью. Даже не всегда это осознавая. Поэтому иногда и ошибается в выборе пути.
Красота настоящая, истинная, напрямую связана со здоровьем. С этим не поспоришь. Вот, к примеру, целлюлит. Выглядит как довольно неприглядная пупырчатая поверхность на теле в тех местах, где жировая прослойка наиболее существенна. Кроме эстетического неудовольствия, женщина, как правило, в этом плане считает себя вполне здоровой.
Увы! Целлюлитом мы обязаны шлакам, которые переполнили наш организм настолько, что естественным путем их уже не вывести. И организм находит лазейку. Он измельчённые токсины и шлаки буквально «выталкивает» из себя, подальше от жизненно важных органов на периферию, к коже. Там они успешно разрушают коллаген, плотную соединительную ткань, что дает возможность находящейся под ней жировой ткани, вырваться на поверхность к самому наружному слою кожи. Вот вам и целлюлит! Во всей своей «апельсиновой» красе…
Дальше – больше. Когда продукты распада (те же самые шлаки и токсины) вступают в химическое взаимодействие с родными естественными кислотами организма, мягкие ткани становятся твёрдыми, утяжеляются, теряют эластичность и растягиваются. Как результат – провисающие подбородок и щеки, брови, нависающие над глазами…
Для женщин все эти явления просто убийственны. И понятны их желание сразу и быстро все поправить. Начинаются хождения по салонам, массажистам, врачам-косметологам. Появляются мысли о пластике… Как правило, достигнутый эффект оказывается обратно пропорциональным затраченным усилиям, времени и средствам. Кто-то, поняв всю бесперспективность подобных «внешних» мер, смиряется и остаётся с тем, что есть. Кто-то, думая, что надо прибавить усердия, продолжает и продолжает, пока есть ещё «порох»…
Однако если подойти к проблеме глубоко и серьёзно, то ходить особо никуда не нужно. Нужно прийти к себе: набраться терпения и взяться за себя самой. Вспомнить, что мы – это то, что мы едим. И плясать от этой печки. Переход на здоровое питание, живое и натуральное – то, что обязательно начнет сказываться на привлекательном внешнем виде. Это первая ступенька лестницы, которая приведёт к здоровью. А здоровье и красота – они друг без друга – никак!
Откуда в нас все эти ненужные шлаки и токсины? От пищи избыточной и неправильной. Неправильная – это та, которая не имеет, или почти не имеет того, в чем нуждается организм для выполнения всех положенных ему функций. С пищей мы должны получать живую энергию, которой нет, или почти нет в термически обработанных продуктах. Мясо и другие продукты животного происхождения делают нашу жизнь «тяжелой» от того, что трудно и нудно перевариваются, да еще и энергетику имеют «убийственную».
Нужно по возможности хотя бы стремиться к рациону, в котором большую часть будут составлять свежие фрукты, овощи, зелень и их соки! Сравните жареную котлету и яркий свежий салат из овощей или фруктов. Даже без выяснения вреда и пользы, в первую очередь захочется съесть салат. И если салат станет обязательным блюдом на вашем столе 2-3 раза на дню, то может так статься, что котлеты будут там появляться все реже. И это только на здоровье и для красоты, конечно!
Еще статьи из этой рубрики:
-
Волшебная сила травяных ванночек
Красивая грудь без операции!
Заботимся об иммунной системе организма
