Главная » Питание, диеты » О времена, о нравы...


О времена, о нравы…

О времена, о нравы...Всякого рода методики для избавления от лишнего веса в последние годы весьма популярны. И популярность эта обусловлена, несомненно, несколькими факторами. Во первых, в нынешнее времена наблюдается серьезная коррекция эстетики, чувства красоты человеческой фигуры. В моде унисекс, девушки бравируют тем, что носят мальчиковую одежду и коротко стригутся. И если, скажем, лет тридцать тому назад эталоном женской красоты были широкие, хорошо развитые бедра и ляжки, свидетельствующие о том, что женщина здоровая, выносливая, способная выносить и нарожать кучу ребятишек (собственно, выполнить свою роль, предопределенную Природой), то в последние годы эти принципы как бы отошли на второй план, уступив место эмансипации и идеям равенства полов.

Да уж, во времена оные никому бы и в голову не пришло советовать женщине использовать питание и упражнения для похудения ляжек и бедер. Вовсе даже наоборот, даже стилистика одежды и направленность женской моды вообще преследовали самоцель – подчеркнуть крутость бедер женщины, тем самым намекая, что женщина здоровая, функциональная… Словом, надо брать. Равно как и широкие плечи и развитая мускулатура мужчин являлись свидетельством того, что мужчина работоспособный, сумеет хорошо содержать эту самую крутобедрую жену и кучу ребятишек. То есть, опять таки надо брать…

И уж точно никому бы и в голову не пришло прописать крутому и выносливому работяге такую процедуру, как клизма для похудения, которая способна очистить складки и волосинки стенок кишечника. Да человек, занимающийся физической работой по восемь часов (а то и дольше) на дню обеспечивает своему организму такой высокий уровень и динамику метаболизма (обмена веществ), что шлаков, способных засорить кишечник, попросту не остается.

Но времена меняются, меняются нравы, меняется нормативная нагрузка на человеческий организм во время работы. Меняются критерии красоты и успешности в человеческом обществе. В почете оказываются “белые воротнички”, проводящие весь свой рабочий день за компьютером или за столом переговоров, или за рулем автомобиля. Вот им действительно необходимо обеспечить дополнительную физическую нагрузку на организм, чтобы подхлестнуть объем веществ. И такая процедура (в диетологии она называется кардиопроцедурой, кардиоупражнением), как бег для похудения такой физиологии попросту необходим. Чтобы дело не дошло до очищения организма при помощи очистительной клизмы…



Еще статьи из этой рубрики:

    Как правильно сбросить лишний вес
    Если посмотреть на календарь, то практически половины зимы уже и нет, а это означает, что наступает время узеньких штанишек и коротеньких юбочек. Именно в этот период любая женщина хочет иметь безукоризненную внешность и привлекательный вид.

    Диета для женщин после сорока лет
    По достижении сорокалетнего возраста женщины, к сожалению, часто начинают замечать, что у них начинают появляються ненужные килограммы. Это явление естественное, связанное с изменениями в гормональном фоне организма, но с ним можно «дружить», если тщательно контролировать свой вес. Это не значит, что необходимо немедленно приступить к голоданию, такая методика приведет только к проблемам. Существуют отличные диеты, с помощью которых можно эффективно справиться с проблемой.

    Эффект Плато: худеем правильно
    Ваше сердце является чутким индикатором во время выполнения упражнений. И если вы превысили стандартное количество приседаний и отжиманий, которое несвойственно для вас, то интенсивность сердцебиения подскачет. И если вы будете каждый день себя утруждать одинаковыми утверждениями, то вас настигнет эффект Плато. Метаболизм уже перестанет принимать те обороты, которые были в самом начале ваших усердных дней. Кстати, самое неприятное то, что с диетами происходит то же самое. Вам никогда не казалось, что вроде вы стали есть меньше, а стрелки на весах держатся на одной позиции?

Какие бывают виды маникюра — информация Как выбрать шапку для ребёнка В чем секрет популярности наращивания волос Создаем идеальный гардероб SPA-процедуры для волос в домашних условиях Мягкое тепло: пуловеры от La Redoute Секреты красоты: маска из глины Питательные маски для сухой кожи рук Как избавиться от растяжек на ягодицах Как выбрать летнее платье по фигуре