Главная » Статьи » Полезные советы по выбору турника для вашего дома


Полезные советы по выбору турника для вашего дома

17.05.2014   Статьи

zhim nogami 1Для поддержания нормальной жизнедеятельности необходима физическая активность. Среди всех упражнений подтягивание является одним из наиболее важных для укрепления позвоночника и тренировки мышц. Все эти упражнения выполняются на турнике. Прямо у себя дома вы можете оборудовать такой спортивный снаряд. Турники для дома — купить турник для дома по низкой цене в Киеве, Украина.

Турники для дома бывают следующих видов:

  • Настенный. Наиболее функциональный и надежный вид. Он позволяет выполнять разнообразные упражнения. Такой турник крепится анкерными болтами к кирпичной или бетонной стене. На стену из гипсокартона установить его не получится. Настенные комплексы могут сниматься или быть складными.

Среди настенных турников выделяют типы:

    • Наддверный. Представляет собой одиночную перекладину и крепится над дверным проемом. При выполнении упражнений ноги и туловище занимающегося уходят в проем двери.
    • Турник-брусья. Представляет собой конструкцию из поперечных перекладин и рукояток к ним.
    • Угловой настенный. Он крепится в углу комнаты на перпендикулярные стены.
  • В дверной проем. Это самый простой вид. Перекладина крепится в дверном проеме либо в небольшом проеме между двумя стенами. Такой турник может сниматься или быть несъемным. Он довольно дешево стоит, компактен и простой в установке.
  • Напольный. Обычно представляет собой тренировочный комплекс для выполнения разнообразных силовых упражнений. В разные модели в комплект входят гантели, штанги и прочее.

Советы по выбору:

При выборе обратите внимание на следующие моменты:

  • Вид. Сопоставьте рост тренирующегося и высоту перекладин. Для очень высоких людей турники в дверных проемах могут не подойти.
  • Размер. Сравните ширину вашего проема и длину турника.
  • Материал. Перекладина должна быть изготовлена из стали. Поверхность лучше выбрать рельефную, так вы предотвратите скольжение рук.
  • Устойчивость. Этот параметр важен для напольных моделей.

При покупке спортивного снаряда для дома ориентируйтесь на свободное пространство в помещении. Если в жилье мало места, то лучше купить съемную модель, которую можно устанавливать в дверных проемах. Если в квартире достаточно места, то можно присмотреться к настенным турникам и турникам-брусьям. Интернет магазин Крыхитка — www.kryhitka.com/uk/catalog/turniki/ поможет вам определится с выбором турника.

Они дадут вам возможность выполнять разнообразные упражнения. Если вы не думаете о занимаемой снарядом площади, тогда рассмотрите вариант напольного турника с гантелями и штангами в комплекте.



Еще статьи из этой рубрики:

    Как правильно ухаживать за зрелой кожей?
    Для правильного ухода за кожей необходимо ежедневно выполнять ее очищение. Вместо специальных гелей и обыкновенного мыла, которые имеют свойство «вытягивать» из кожи влагу и жир, лучше всего использовать косметическое очищающее молочко. Наносить это средство необходимо не на ватный диск, а непосредственно на лицо, обязательно втирая его легкими, круговыми движениями.

    Собираем дорожную косметичку
    Отправляясь на отдых, нужно брать с собой только самое необходимое. Это правило касается и косметики. Подойдите к выбору косметических средств с долей рационализма. Ведь в вашем чемодане не так много места. Косметичка для поездки должна быть небольшой, вместительной, и иметь несколько отделений.

    Самые модные украшения 2014 года! Да здравствует объем!
    После того, как ушли холода, а зимняя одежда была убрана в шкафы, пришло время подумать о том, как освежить свой летний гардероб. Новый сезон дарит массу интересных украшений. Главный тренд – массивность и большое ...

Как выбрать пилинг для лица? Свадебные платья в греческом стиле «Артлавка» — интернет-магазин рукоделия Правильно выбираем люстры в Киеве Как красиво и эффектно выглядеть женщине на Новый год Секреты ухода за зрелой кожей Макияж: что подойдёт для зеленоглазых девушек Серьги с бриллиантами: лучший подарок на памятную дату и без повода Как выбирать туалетную воду? Как сохранить макияж в плохую погоду?