Полезные советы по выбору турника для вашего дома
Для поддержания нормальной жизнедеятельности необходима физическая активность. Среди всех упражнений подтягивание является одним из наиболее важных для укрепления позвоночника и тренировки мышц. Все эти упражнения выполняются на турнике. Прямо у себя дома вы можете оборудовать такой спортивный снаряд. Турники для дома — купить турник для дома по низкой цене в Киеве, Украина.
Турники для дома бывают следующих видов:
- Настенный. Наиболее функциональный и надежный вид. Он позволяет выполнять разнообразные упражнения. Такой турник крепится анкерными болтами к кирпичной или бетонной стене. На стену из гипсокартона установить его не получится. Настенные комплексы могут сниматься или быть складными.
Среди настенных турников выделяют типы:
-
- Наддверный. Представляет собой одиночную перекладину и крепится над дверным проемом. При выполнении упражнений ноги и туловище занимающегося уходят в проем двери.
- Турник-брусья. Представляет собой конструкцию из поперечных перекладин и рукояток к ним.
- Угловой настенный. Он крепится в углу комнаты на перпендикулярные стены.
- В дверной проем. Это самый простой вид. Перекладина крепится в дверном проеме либо в небольшом проеме между двумя стенами. Такой турник может сниматься или быть несъемным. Он довольно дешево стоит, компактен и простой в установке.
- Напольный. Обычно представляет собой тренировочный комплекс для выполнения разнообразных силовых упражнений. В разные модели в комплект входят гантели, штанги и прочее.
Советы по выбору:
При выборе обратите внимание на следующие моменты:
- Вид. Сопоставьте рост тренирующегося и высоту перекладин. Для очень высоких людей турники в дверных проемах могут не подойти.
- Размер. Сравните ширину вашего проема и длину турника.
- Материал. Перекладина должна быть изготовлена из стали. Поверхность лучше выбрать рельефную, так вы предотвратите скольжение рук.
- Устойчивость. Этот параметр важен для напольных моделей.
При покупке спортивного снаряда для дома ориентируйтесь на свободное пространство в помещении. Если в жилье мало места, то лучше купить съемную модель, которую можно устанавливать в дверных проемах. Если в квартире достаточно места, то можно присмотреться к настенным турникам и турникам-брусьям. Интернет магазин Крыхитка — www.kryhitka.com/uk/catalog/turniki/ поможет вам определится с выбором турника.
Они дадут вам возможность выполнять разнообразные упражнения. Если вы не думаете о занимаемой снарядом площади, тогда рассмотрите вариант напольного турника с гантелями и штангами в комплекте.
Еще статьи из этой рубрики:
-
Как правильно ухаживать за зрелой кожей?
Собираем дорожную косметичку
Самые модные украшения 2014 года! Да здравствует объем!
