Правильный уход за кожей тела
Забота о здоровье кожи является одним из важнейших компонентов. Это необходимо не только для того, чтобы сохранить красоту кожи, но и для того, чтобы не нарушать естественного баланса и выполняемых кожей функций. А таковых у неё немало: выделение продуктов обмена, образование витамина D, защитная функция и многие другие. В первую очередь, необходимо держать кожу чистой. Душ является самым простым средством ухода, его необходимо принимать 1-2 раза в день. При этом следует использовать мягкое, но эффективное средство для мытья. Кремообразный непрозрачный гель для душа подойдёт больше и лучше сохранит естественную микрофлору, чем мыло с гелевой текстурой.
Кожа так же нуждается в регулярном обновлении, а значит, необходим пилинг тела, который вполне можно осуществлять дома при помощи специального скраба. Такой скраб желательно использовать не чаще, чем раз в неделю. После того, как кожа очищена, её необходимо увлажнить. Для этого хорошо подойдут крема и лосьоны для тела, а также популярны различные масла. Выбирайте максимально натуральные продукты, чтобы избежать аллергических реакций и не нагружать кожу излишней химией.
Среди правил ухода за кожей стоит также отметить, что после каждой физической нагрузки обязательно необходимо принять душ. Температура воды должна быть умеренной. Во время принятия душа полезно растирать тело мохнатой рукавицей, это улучшит кровообращение и, соответственно, приток питательных веществ к клеткам кожи. Летом кожу необходимо смазывать солнцезащитными средствами, зимой — теми, что защитят от мороза и обветривания. Однако не стоит злоупотреблять косметическими средствами.
Еще статьи из этой рубрики:
-
Эфирные масла — живительная сила
Море, которое всегда рядом с тобой
Шоколадное удовольствие для вашей кожи!
