Рак груди: первичные меры профилактики
В последние годы наблюдается неутешительная тенденция распространения заболеваний онкологического спектра. Одним из лидеров в этом списке является рак груди. И хотя сегодня существуют эффективные методы борьбы с заболеванием, к которым относится лечение рака молочной железы в Израиле, всегда лучше предупредить недуг, чем бороться с ним. В отношении данной болезни на сегодняшний день известны первичные и вторичные профилактические меры.
Методы первичной профилактики
Целью такого рода профилактики является снижение влияния известных факторов риска на женский организм. Первичные меры носят по большей части социальный характер. В числе распространенных факторов риска рассматриваются поздние роды. Оптимальным для рождения ребенка считается возраст до 30 лет, кроме того профилактической мерой является грудное вскармливание до шестимесячного возраста.
Немаловажно также избегать стрессов и тщательно следить за рационом питания, избегая продуктов, содержащих канцерогены. Вредные привычки вроде алкоголя и курения также ослабляют женский организм, делая его более подверженным заболеванию. Табачная зависимость может также привести к тому, что потребуется лечение рака легких в Израиле. Вот еще один повод от нее избавиться.
Еще одним профилактическим методом является регулярное самообследование. Каждый месяц по завершению менструации рекомендуется производить последовательное прощупывание тканей молочных желез. Особое внимание стоит уделять изменению их формы и появлению разного рода бугорков и уплотнений, а также изменениям кожных покровов. Следует также проверять ключицы и подмышечные впадины, лимфоузлы не должны быть увеличенными. При появлении каких-либо тревожных симптомов необходимо в кратчайшие сроки обратиться за помощью к специалистам.
Еще статьи из этой рубрики:
-
Аюрведические массажи с травяными мешочками
Монастырский чай от желудка
Как уберечься от цистита?
