Тайский йога-массаж и то, что вы о нем не знали…
Сегодня о тайском массаже слышали практически все наши современники, так или иначе озабоченные собственным здоровьем и красотой. Более того, многие уже успели испытать на себе всю силу и благотворность этой процедуры, которая при минимальных усилиях со стороны человека активизирует все важные процессы в его теле, наполняет организм зарядом энергии, а дух делает бодрым и сильным…
Тайский массаж сегодня справедливо почитается одной из наиболее давних разновидностей массажа. Его возраст насчитывает порядка 2500 лет. Любопытно, что создание этой техники приписывают врачу Дживаку Кумару Баши – современнику и другу Будды. Кстати, в некоторых странах Азии Кумара и сегодня почитают не иначе, как святого…
Со временем тайский массаж достаточно широко распространился и особенно популярным стал на Юго-Востоке Азии.
Очень сильно на тайский массаж повлияли индийские практики. Так, сюда включено достаточно много положений из йоги, а поэтому можно часто слышать такое словосочетание, как тайский йога-массаж. На самом деле в процессе тайского массажа те энергетические линии, которые прорабатываются мастером на теле человека, имеют много общего со знаменитыми меридианами.
Мы привыкли считать, что обыкновенный массаж занимает не более часа времени. Однако в ситуации с тайским массажем все происходит несколько по-иному. Так, техника массажа предполагает введение человека в особое, медитативное состояние, в котором он будет наилучшим образом взаимодействовать с мастером, при этом прилагая со своей стороны наименьшее количество усилий. Учитывая это, вовсе не удивительно, что тайский массаж длится обычно от 2 и до 2,5, а то и 3-х часов.
В процессе тайского массажа мастером традиционно прорабатываются основные акупрессурные точки и линии, мышцы и сухожилия. Особенное внимание уделяется массажу головы и лица, что, кстати, позволяет любителям этого вида массажа даже в преклонном возрасте сохранять свежесть и красоту.
Пожалуй, наиболее подходящее слово, которым можно описать то, как воздействует на тело и дух человека — тайский массаж-релакс. Все дело в том, что эта техника действительно способствует глубокой релаксации, помогает снимать стресс, расслаблять мышцы, а также мягко стимулировать к активной работе все системы организма. А еще тайский массаж способствует уменьшению болей разной природы и увеличению гибкости суставов.
Попробуйте на себе испытать всю релаксирующую силу тайского массажа — и вы навсегда станете поклонником этой техники.
Еще статьи из этой рубрики:
-
Что представляет собой автозагар?
Использование лазера для удаления татуировок
Как правильно ухаживать за грудью