Главная » Уход за телом » Учимся правильно ухаживать за кожей


Учимся правильно ухаживать за кожей

07.09.2013   Уход за телом

Учимся правильно ухаживать за кожейНаша кожа имеет прекрасное свойство выделения шлаков, с которыми печень справиться не успела. Кроме того, она умеет всасывать различные вещества. Любое негативное изменение на лице говорит об изъяне организма, поэтому мы должны быть предельно внимательными с этим органом.

За влажность и эластичность эпидермиса отвечает витамин А, который содержится в морских рыбах, тыкве, сладком перце, шпинате, зеленом луке, брокколи, абрикосах, персиках и яблоках. Если у вас сухая кожа, значит вы страдаете недостатком именно этого витамина.

Цитрусовые должны присутствовать в ежедневном рационе для сохранения коллагена. Витамин С является помощником обновления клеток, которые отвечает за упругость кожи и поддержания мышц, плюс аскорбиновая кислота позитивно влияет на кровеносные сосуды, что придает свежесть лицу.

Можно использовать косметологический аппарат для обновления клеток. Процесс не занимает много времени. Достаточно раз в месяц провести процедуру, и ваше лицо будет выглядеть здоровым.

Если вы выходите на улицу, позаботьтесь о защите. Используйте только те крема, которые предназначены для вашей кожи. Не стоит использовать средства по уходу за кожей дешевой марки. Вы можете сразу не заметить, какой вред они могут принести со временем. Испортив состояние вашей кожи, вам придется долго её восстанавливать.

Изобилие витаминов можно получить через маски, изготовленные собственноручно из фруктов и кисломолочных продуктов. Можно найти тысячи вариантов, но каждая кожа индивидуально воспринимает их, поэтому нужно перепробовать все разновидности, пока не найдется именно ваш вариант. И помните — красивая кожа требует ежедневного ухода.



Еще статьи из этой рубрики:

    Как выглядеть более молодой в свои годы?
    Наверняка большинство современных женщин волнует один и тот же весьма насущный вопрос - как выглядеть более молодой и привлекательной в свои годы? К сожалению, не все представительницы прекрасного пола умеют создавать эффект, при котором любой сторонний человек скажет, что они выглядят намного моложе своих лет. Очень часто женщина в возрасте выглядит совершенно нелепо, пытаясь быть похожей на девочку-подростка. Что же нужно сделать для того, чтобы внешний вид не только прекрасно гармонировал с внешностью, но и значительно молодил ее?

    С помощью какого вида спорта худеют?
    Если вы хотите похудеть без ограничения в еде, то лучше заняться бегом. Это самый доступный и простой способ похудения, который не требует определенных материальных затрат. Во время бега калории сжигаются со скоростью света. Это самый оптимальный вариант для быстрого похудения.

    Правильный уход за кожей тела
    Забота о здоровье кожи является одним из важнейших компонентов. Это необходимо не только для того, чтобы сохранить красоту кожи, но и для того, чтобы не нарушать естественного баланса и выполняемых кожей функций. А таковых у неё немало: выделение продуктов обмена, образование витамина D, защитная функция и многие другие. В первую очередь, необходимо держать кожу чистой. Душ является самым простым средством ухода, его необходимо принимать 1-2 раза в день. При этом следует использовать мягкое, но эффективное средство для мытья. Кремообразный непрозрачный гель для душа подойдёт больше и лучше сохранит естественную микрофлору, чем мыло с гелевой текстурой.

Правильный уход за кожей шеи и декольте Как сделать пилинг кожи головы дома Как женщине поднять свою самооценку? Тренды ювелирных украшений весной 2016 года Максимально эффективно наносим ароматы Упражнения: не вставая с постели Как правильно выбирать качественный парфюм Как правильно подобрать нужный вид глины Правила хранения косметических средств Какие перчатки выбрать для рыбалки зимой