Главная » Уход за телом » Уход за телом: народные рецепты


Уход за телом: народные рецепты

Человеческая кожа – это самый большой орган дыхательной и выделительной систем организма. Это звучит парадоксально, но, тем не менее, это факт. Ведь именно через кожу ежедневно проходят кубометры кислорода, природного сала, пота, солей. Неудивительно, что время от времени на ней появляются раздражения. И дело здесь не только в коже на лице, но и во всем организме. Разумеется, для того, чтобы уход за телом и кожей в частности был полноценным, нужно правильно питаться. Без этого никакой результат не будет долгосрочным и достаточно эффектным.

Для кожи необходимы такие микроэлементы, как кальций, магний, калий, фосфор, сера. Разумеется, и другие составляющие таблицы Менделеева тоже не лишние, но это минимальный набор. Эти вещества содержатся в морской рыбе, молочных продуктах, овощах и фруктах. Состояние кожи будет неидеальным без нескольких витаминов, к примеру, А, группы В, С, Е. Для этого активно потребляйте морковь, полезные дрожжевые продукты, цитрусовые фрукты, петрушку, оливковое и льняное масло. Тогда ваша кожа станет гладкой, нежной, упругой. Ее баланс жирности будет в полном порядке.

Однако уход за телом довольно часто подразумевает и некоторые внешние действия. Они отнюдь не бесполезны, как принято считать. Ведь все, что вы наносите на кожу, попадает в вашу кровь. Для того, чтобы ваша кожа приобрела упругость, нужно протирать ее лимонным соком. Для этого выдавите сок одного лимона, добавьте туда немного молотой корицы и измельченного кардамона. Всего десять – пятнадцать минут работы – и ваша маска готова. Для того, чтобы результат был еще более эффективным, разлейте жидкость по формочкам, и отправьте в морозильную камеру. Протирания такими кубиками льда станут превосходным рецептом. Полезными считаются также маски из измельченных ростков пшеницы. К ним можно добавить мелко тертое яблоко. В такие маски добавляют и овощные соки, которые насыщают кожу витаминами, делают более свежей и чистой. Избавить кожу от ненужных высыпаний способно авокадо. Для этого необходимо разрезать его на тонкие дольки, и приложить к распаренному телу. Отлично применять медовые маски. Особенно если во время них делать самомассаж. Такой уход помогает избавиться от целлюлита, сделать кожу более упругой.



Еще статьи из этой рубрики:

    Уход за ногами – неотъемлемая часть ухода за телом
    В современной жизни нам приходится довольно много перемещаться: бегать, стоять, ходить, прыгать. Все это происходит зачастую в неудобной обуви. Она пережимает стопы, не дает нужной порции кислорода добраться до наших ног. А чего только стоят каблуки, которые носят женщины, ...

    Самомассаж как способ ухода за телом
      Изначально массаж считается одной из самых доступных форм ухода за телом. И не зря, ведь за короткие промежутки времени благодаря массажу улучшается кровообращению, состояние кожи, ее цвет, упругость и другие характеристики здоровья и красоты. Если массаж ...

    Как нужно питаться, чтобы кожа была максимально здоровой
    Многие чересчур сильно забояться о коже на лице, при этом забывая, что все тело покрыто кожей, нуждающейся не в меньшем уходе. Потому уход за телом рекомендуется начать с простой процедуры. Нужно встать ...

Войти через loginza

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Модные прически нынешнего года Дизайн оранжевой гостиной в вашем доме Как ухаживать за кожей лица при высыпаниях? Создание идеальной формы бровей Выбираем красивое свадебное платье Биоревитализация – возможность надолго сохранить молодость кожи Обувь больших размеров: шагаем по жизни уверенно! Лечение недержания мочи и кала Кардрашинг тв на cardsharing-serverru Эректильная дисфункция: причины и профилактика

Dog