Уход за телом во время беременности
Период беременности значительно влияет на состояние, а также на вид нашей кожи. Особенно это касается растяжек, которые практически у каждой женщины появляются после родов. Уход за телом при беременности поможет их избежать. Только ухаживать за кожей живота необходимо начинать еще до того, как он начнет и расти. Особенно тщательный уход требуется на последних месяцах, поскольку именно в этот (относительно небольшой) период ваша кожа должна максимально растянуться.
Для повышения сопротивляемости к образованию растяжек нужно соблюдать некоторые правила:
1. При приеме душа (ежедневном) делайте массаж живота струйками воды.
2. При отсутствии противопоказаний, принимайте ванны. Для их приготовления добавьте в воду 5-10 стаканов молока, а также 3 чайных ложки миндального масла. Принимать ванну стоит 15 минут. Таким образом, вы поддержите естественную влажность и эластичность своей кожи.
3. Когда закончите принимать ванну или душ, то хорошенько разотрите живот и бедра махровым полотенцем, после чего начните втирать средство против растяжек. Затем стоит нанести масло, крем или молочко. После выполнения всех этих процедур легонько пощипывайте (большим и указательным пальцами) кожу до тех пор, пока она немного не покраснеет (но только немного!).
4. Не забывайте о ношении бандажа. При этом не имеет значения, каким именно он будет. Главное это то, что в результате он поможет предотвратить появление растяжек, а также рубцов. Именно этого эффекта нам и нужно добиться!
5. Также учитывайте и здоровое, сбалансированное питание. Благодаря нему кожа получает все необходимые компоненты для своего упругого состояния. От правильного питания зависит 70% упругости кожи.
Таким образом, если вы и не сможете полностью предотвратить появление растяжек, то максимально их минимизируете и сделаете незаметными.
Еще статьи из этой рубрики:
-
Уход за кожей в летний период
Уход за шеей
Уход за ногами
