Главная » Уход за телом » Уход за телом


Уход за телом

 

 

Подтянутое тело и стройная фигура – это не только дань моде и стереотипам. Это, прежде всего, здоровье, легкость движений, нормальные лимфоотток и метаболизм. Это уверенность в себе и хорошее настроение каждый день. Сбалансированное здоровое питание и умеренные физические нагрузки – необходимые условия ухода за телом. Однако это не единственные его составляющие.

Вот некоторые советы.

Используйте скраб для тела. Это способствует удалению мертвых клеток. После скраб-процедур кожа тела очищается и полируется ,становится гладкой, мягкой и шелковистой. Для поддержания кожи в тонусе рекомендуется процедура с применением скраба и аромаобертывания. Это поможет снять напряжение, улучшит настроение и самочувствие, активизировать крово- и лимфообращение. Кроме того, это способствует глубокому увлажнению кожи и выведению лишней жидкости. Укрепляющая процедура предполагает использование  очищающего скраба и аромамассажа тела с использованием ароматерапевтического масла. Рекомендуется использовать укрепляющую смесь из масел лимона, грейпфрута, герани, лимонника, кипариса, и черного перца. Такой массаж обеспечивает улучшение кровообращения и восстановление внутреннего баланса вашего организма.

Стоунтерапия – еще один хороший метод ухода за кожей тела. Эта процедура выполняется холодными или же горячими камнями с использованием ароматических масел. Горячие камни помогут снять напряжение в мышцах, улучшат кровообращение, устранят застойные явления. Холодные камни оказывают тонизирующее действие, дарят коже ровный цвет и приятные ощущения.

Можно также попробовать процедуру обертывания для тела. Обертывания для тела. Возможные варианты тут: обертывание водорослями спирулина (идеально подходит для сухой кожи), грязевое обертывание (для проблемной и воспаленной кожи), антицеллюлитное обертывание.



Еще статьи из этой рубрики:

    Уход за телом во время беременности
    Период беременности значительно влияет на состояние, а также на вид нашей кожи. Особенно это касается растяжек, которые практически у каждой женщины появляются после родов. Уход за телом при беременности поможет их избежать. Только ухаживать за кожей живота ...

    Уход за кожей в летний период
    Для красивого и здорового вида нашего тела требуется прилагать немалые усилия. Каждая женщина мечтает о великолепном теле. Это и нежная кожа, и стройные бедра, и подтянуты живот, и упругая грудь. Этот список можно продолжать и продолжать. Для достижения ...

    Уход за шеей
    Кожа шеи очень чувствительна и требует особого ухода. Уход за шеей состоит из питания,  увлажнения и очищения. Маска из дрожжевого теста. Для такой маски необходимо взять небольшой кусок дрожжевого теста, 1ч.л. лимонного сока, 1ст.л. воды. Необходимо раскатать тесто (примерно на ширину ...

Как делать утренний уход за кожей лица Международный конкурс красоты и таланта Мисс Русская Красавица 2014 Пептиды волосам просто необходимы Правильно храним свою косметику Бангкок – город интересный всем туристам Кариес – лечить, нельзя оставить Уход за руками в холодное время года Как носить повязку для волос Что нужно знать, чтобы выбрать холодильник Сушильный барабан для белья