Vybiraem-mineralnuyu-vodu-pravilno
Минеральную воду употребляет большинство людей. Однако нужно уметь ее правильно выбирать, чтобы своему здоровью не нанести вред. Ассортимент пригодной для питья воды просто огромен, но природные запасы очень быстро уменьшаются. Инженерами-экологами были разработаны высокоэффективные способы подготовки водопроводной воды. Но аварийное состояние труб делает эту жидкость не пригодной для питья. Выходом из такой ситуации стали бутилированные напитки. Но нужно учиться разбираться в большом количестве предложений.
Условно всю минералку в магазинах можно поделить на два типа: природную минеральную и подготовленную минерализованную. Первая добывается из экологически чистых официально зарегистрированных природных источников. Качество соответствует всем принятым нормам, поэтому какой-либо специальной обработки не требуется. Такое сырье проходит только механическую очистку, потом разливается в бутылки. Эту жидкость можно назвать живой, так как в ней сохраняется природный солевой и минеральный состав. Именно она самая ценная для нашего организма.
Но подобных источников на территории страны очень мало, поэтому огромная часть бутилированной продукции является подготовленной. Для производства могут даже использовать обычную водопроводную воду, которую потом очищают, деминерализируют, обрабатывают серебром, ультрафиолетом и пр. Затем в ней растворяют различные минеральные вещества. Такой продут будет чист и безопасен, но не будет обладать никакими целебными свойствами.
Сегодня довольно распространено лечение водой. После специального опроса выяснилось, что не все потребители обращают внимание на этикетку. Между тем только столовый напиток можно употреблять в неограниченном количестве, благодаря низкому уровню минерализации и необходимому минимуму полезных веществ. Такой продукт не оказывает никакого лечебного воздействия, а только стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Его врачи рекомендуют употреблять каждый день тем, кто хочет вести здоровый образ жизни.
Если же на этикетке написано лечебно-столовая вода, то нужно быть более внимательным. Особый химический состав придает напитку лечебные качества, поэтому принимать его можно только по графику и рекомендации врача.
Следующая категория — лечебная минералка. Употреблять ее можно только по рекомендации врача в лечебных целях. Минеральная лечебная вода в свободной продаже встречается редко.
Действительно качественная вода — прозрачная, бесцветная, без какого-либо осадка. Бывают исключения, но об этом всегда производитель указывает на этикетке. Например, возможное оседание солей. Детям и страдающим заболеваниями желудкам людям пить газированную воду не рекомендуют. Нужно выбирать или без газа, или открыть крышку бутылки и дать жидкости отстояться, чтобы улетучились газы.
Минеральная вода приносит много пользы нашему организму, но только при правильном подходе. Учитесь правильно подбирать этот продукт и поддерживайте свое здоровье в отличном состоянии.
Еще статьи из этой рубрики:
-
Как скрыть недостатки фигуры при помощи нижнего белья?
Рецепты красоты на касторовом масле
О времена, о нравы…
