Главная » Уход за телом » Зимний уход за кожей: выбираем вид сауны


Зимний уход за кожей: выбираем вид сауны

Зимний уход за кожей: выбираем вид сауны О позитивном влиянии сауны на организм человека сказано уже много разного. Самое главное её достоинство — это то, что сауна — один из лучших способов расслабления и релакса. Если сделать посещение сауны для себя еженедельной традицией, то уже через месяц вы заметите значительные изменения в своей коже, в своем самочувствии.

Чтобы получить максимальный эффект от посещения сауны, нужно выбрать свой вид. Существует много разных видов саун: финская, инфракрасная, хамам. Независимо от того, какой вид сауны вы выберете, Вам нужно приготовить вещи для посещения, обязательно обратите внимание на то, в чём вы будете находиться после парилки.

Финская сауна. Главное её отличие от других саун — это низкая влажность (15%) и высокая температура до 120 градусов. Во время посещения финской сауны можно сбросить до 1,5 кг. Во время посещения такой парилки улучшается обмен веществ, укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается работа внутренних органов.

Хамам. Полная противоположность финской сауне, здесь небольшая температура (до 50 градусов) и высокая влажность (до 95%). Вся парилка: лежаки, стены, изготовленные из мрамора или камня. Для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, нужно относиться к посещению хамам с осторожностью.

Инфракрасная сауна. Отличный вариант для сердечников, температура воздуха прогревается инфракрасными лампами до 50 градусов, а влажность остаётся неизменной.



Еще статьи из этой рубрики:

    Сахарная эпиляция (шугаринг)
    Уже наверное не осталось тех девушек и женщин, которые бы не попробовали на собственном опыте, не знали или хотя бы слышали о сахарной эпиляции. Интернет пестрит рецептами и нюансами применения этого вида эпиляции.

    Правильный уход за загорелой кожей
    Как приятно летом понежиться на теплом солнышке. Отказать себе в таком удовольствии – невозможно. Загорелое тело – это невероятно красиво и сексуально. Но помните, что солнечные ванны без использования кремов для загара – первый враг для здоровья кожи. Поговорим о том, как надолго сохранить загар на коже и при этом обеспечить ей здоровый уход.

    Аргановое масло — ценный продукт для тела
    Аргановое масло является универсальным, так как его можно применять по уходу за лицом, руками и волосами. Оно позволяет выровнять кожу и оздоровить весь организм, сделает волосы гладкими, сияющими и шелковистыми. Это масло является одним из ценнейших в мире. Покупая его, следует ознакомиться с его свойствами.

Войти через loginza

Добавить комментарий

Рецепты для шелковистой кожи мебель для обувного магазина – что главное Как определиться с выбором ремня? Почему стоит выбирать постельное белье из сатина? Как выполнить красивый макияж без ошибок? Бирюза в природе и в моде Как пользоваться маскирующими средствами Убираем жир со спины в зале. Правила занятий пауэрлифтингом Я женщина! И я хочу цветов! Чем укрепить слабые и гибкие ногти?