«Интимная гимнастика» от Татьяны Кожевниковой
После родов или из-за небрежного отношения к себе, у женщин может развиться множество проблем в интимной сфере, например, опущение матки, потеря упругости интимных мышц и прочее. К сожалению, пока не существует волшебной таблетки, которая могла бы разом решить все эти неприятности. Однако, если вы действительно хотите от них избавиться, стоит попробовать специализированную гимнастику.
Помочь в ее освоении может школа Татьяны Кожевниковой. Она разработала уникальные программы интим-гимнастики, которые могут оказаться полезными для любой женщины. На их создание ушло более 25 лет, однако это помогло ей приложить к своему труду все силы. На данный момент все ее методики уже признаны вполне действенными. Многие медицинские специалисты высоко оценивают программы Кожевниковой, советуют своим пациентам использовать их.
В основе «Интимной гимнастики» лежат множество различных направлений, в том числе, йога, бодибилдинг, фитнес и прочее. Умело скомбинировав наиболее эффективные приемы, Кожевниковой удалось создать программу, действительно приносящую результат. Она может помочь при опущении матки, в укреплении интимных мышц, подготовке к родам, предотвращении многих гинекологических заболеваний и патологий, оперативном восстановлении после родов и так далее. Кроме того, данную методику рекомендуется использовать тем, кто страдает от бесплодия.
На официальном портале Кожевниковой вы сможете ознакомиться со множеством видео с мастер-классами. Это поможет вам попробовать базовые упражнения, чтобы на собственном опыте убедиться в их действенности. Там же вы сможете просмотреть полный список тренингов, проводимых Кожевниковой и ее коллегами. Каждая женщина найдете среди них что-нибудь подходящее для себя, ведь программа позволяет не только решить медицинские проблемы, но значительно повысить наслаждение от половой жизни. Однако не забывайте, что занятия могут быть полезны далеко не каждому человеку. Они противопоказаны для тех, кто уже стал беременным, имеет прогрессирующую миому, воспалительные процессы и так далее.
Таким образом, если вы хотите поддерживать свое женское здоровье на высоком уровне, стоит подумать о занятиях «Интимной гимнастикой». Данная программа может помочь в решении самых разнообразных проблем, причем, очень быстро и эффективно. Узнать расписание тренингов можно на официальном портале Кожевниковой.
Еще статьи из этой рубрики:
-
Фитнес – с чего начать
Преимущества самокатов Explore
Выбор массажного кресла
