Как избавиться от трещин на губах
Кожа губ очень тоненькая и нежная. На губах еще меньше сальных желез, чем вокруг глаз, поэтому их защита очень слаба.
Злоупотребление алкоголем и курение, недостаток витаминов Е и А, общее состояние организма, недостаточное потребление жидкости значительно усугубляют ситуацию. А если у вас имеется плохая привычка облизывать губы, то это еще хуже, так как ферменты, которые содержатся в слюне, растворяют защитную пленку на губах, жидкость испаряется под воздействием ветра, и риск появления трещин на губах увеличивается.
Для восстановления и борьбы с сухостью кожи губ и их растрескиванием нужно добавить в рацион питания продукты, которые содержат витамины и полиненасыщенные кислоты. Это орехи, жирные сорта рыбы, оливковое и остальные растительные масла. Особенно такая мера необходима, если ранее с вами была проведена операция слив для похудения.
Если вы хотите не сталкиваться с данной проблемой, нужно исключить все раздражающие факторы и приобрести защитный бальзам. В таких средствах содержится воск и ланолин, которые создают специальную пленку для защиты губ. Бальзам наносится на губы за 15-10 минут перед выходом на улицу.
Также нужно отрегулировать питьевой режим: в течение дня нужно пить не менее 2-х литров минеральной негазированной воды. Стоит отметить, что каждый стакан напитка, который содержит кофеин, нужно «компенсировать» стаканом чистой воды.
Нужно обратить внимание на состав бальзама или гигиенической помады. Хорошо, если ухаживающая за губами косметика будет содержать экстракт алоэ, мед, жирорастворимые витамины А, Е и К, увлажняющие компоненты.
Еще статьи из этой рубрики:
-
Как улучшить внешний вид кожи?

Как ставить диагноз, глядя на лицо?

Термальная вода — источник совершенства кожи
