Главная » Уход за телом » Крепкие ногти: так ли все сложно?


Крепкие ногти: так ли все сложно?

Крепкие ногти: так ли все сложно?

Многие девушки стремятся создать безупречный маникюр, но все бесполезно, поскольку ногти слабые и безжизненные.

Чтобы ногти стали крепкими, можно, конечно, сделать наращивание ногтей акрилом, но не каждая дама сможет ходить с «чужими» ногтями несколько недель. А так хочется, чтобы собственные ногти были крепкими, блестящими и красивыми.

Стоит отметить тот факт, что у беременных женщин ногти становятся потрясающими, поскольку они изменили свой рацион, добавили необходимые витамины и вуаля: ногти стали безупречными. Так что мешает каждой девушке пересмотреть свое питание и сделать необходимые изменения?

«Маникюрная» диета

Существует даже специальная диета, называемая «маникюрная». Она предполагает большое употребление молочных продуктов, миндальных орехов, фиников, морской рыбы, морепродуктов, бобовых, кунжутных семечек, сыра. Если кальция не хватает хронически, можно попробовать одно народное средство, ставшее проверенным и безопасным десятки лет. Необходимо яичную скорлупу от домашних яиц хорошо вымыть, высушить, убрать тонкую внутреннюю пленку, измолоть скорлупу в кофемолке. Полученный порошок хранится в стеклянной сухой банке. Принимается он на протяжении месяца по 2 раза в день в пропорции 1/6 ч.л. порошка на стакан воды.

Не обойдутся ногти и без цинка, который также содержится в отрубях, сырах, яйцах, рыбе, субпродуктах, дрожжах, бобовых и грибах.

Здоровья и крепости придают ногтям марганец и магний. Они содержатся в различных крупах, овощах и фруктах, зелени, печени, и т.д. В питании каждой женщины должно быть красное мясо, богатое железом. Нужно употреблять блюда, богатые желатином: студень, мармелад, крепкие бульоны из хрящей, рыбных голов, костей.

Не менее полезны для ногтей ванночки. Нужно избавиться от лени и заставить себя сделать приятное себе и своим ноготкам. Ничего нет проще, чем сделать соляной раствор из морской соли без добавок и ароматизаторов. Для этого нужно взять 1 ч.л. соли на стакан теплой воды, опустить руки в ванночку и продержать их там 20 минут. Такие процедуры укрепляют ногти, делая их красивыми, блестящими и крепкими. Конечно, вариаций ванночек может быть много.

Посетив наш салон красоты, вы сможете сделать себе наращивание ногтей акрилом, которые сегодня являются наиболее популярными. Наши высокопрофессиональные специалисты проведут все процедуры на высшем уровне, поэтому все наши клиентки покидают наш салон в наилучшем расположении духа.



Еще статьи из этой рубрики:

    «Линлайн» поможет избавиться от целлюлита
    При лимфонарушении и неправильном кровоснабжении жировые клетки начинают меняться по структуре. В результате в подкожной области появляется целлюлит. Это по-своему тоже кожное заболевание, которое проявляется постепенно. Такое образование может «обрадовать» женщин любого возраста и любой комплектации. К счастью, современная косметология так шагнула вперед, что даже лечение апельсиновой корки уже возможно несколькими способами.

    Идеальная грудь — это реальность
    Красивая, упругая грудь – это мечта каждой дамы. К сожалению, природа не всех наделяет подобным совершенством. Плюс, даже идеальный бюст может изменить свою форму. Бывает, что после беременности и кормления ребенка молочные железы становятся растянутыми, обвисшими. После похудения жировой слой уменьшается повсюду (грудь – не исключение). Грудная асимметрия также не радует владелицу таких форм.

    Полезные советы для отбеливания зубов
    Красивая улыбка и белоснежные зубы не менее важны, чем, например, ухоженные волосы. Состояние полости рта тоже создаёт определённое впечатление о человеке. Так что стоит уделять этому вопросу отдельное внимание.

Войти через loginza

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наушники Koss — лучший выбор меломана Основы антивозрастной косметологии Косметика для загорелой кожи Особенности марки Shellac Bluesk Любить трикотажные изделия – это… Уход за жирной кожей лица Милитари, винтаж или стиль Карго Новомодный способ мытья головы Как выбрать весеннее пальто Преимущества французского маникюра

Dog