Главная » Спорт » Как продлить очарование молодости


Как продлить очарование молодости

Как продлить очарование молодости

И пусть уже все устали слышать, что движение продлевает жизнь и молодость, но что поделать, если это действительно так. Красота не любит сидячий образ жизни и бесцельное валяние на кровати. А вот на чем остановится: вело-прогулки, неспешный шаг, тренажерный зал, танцы, йога, аэробика — непринципиально. Главное — регулярность.

Только не стоит говорить себе :»Теперь я буду каждый день заниматься». Такие глобальные планы могут насторожить наш девичий впечатлительный организм. Лучше прислушаться к себе, к своим желаниям и постараться их реализовать.

Захотелось сегодня пройти пешком на работу? Прекрасно! Польза будет очевидной. Пошли по магазинам с целью найти, что подарить девочке на 11 лет и там увидели красивый хула хуп? Купите себе такой и начинайте заниматься с ним этим же вечером. Сын пошел на каток, а дочь надела ролики? Составьте им компанию и проведите время с пользой.

Еще одни борцы за красивое тело — это витамины. В идеале, нужно пройти специальное обследование и выяснить, чего именно не хватает организму. Потом подобрать специальный курс и начать их прием. Но даже общий курс витаминов пару раз в год — уже хорошее подспорье.

Тщательно следите за кожей шеи и рук. Именно она в самую первую очередь способна предательски выдать истинный возраст женщины. Защитные, питательные, увлажняющие крема и эмульсии должны наносится на эти участки с той же частотой, с которой они наносятся на лицо. Необходимо приучить себя всю домашнюю работу выполнять только в перчатках, иначе ни один дорогой крем не вернет ручкам их красоту и нежность.



Еще статьи из этой рубрики:

    Разминка перед занятиями шейпингом
    Разминка перед занятиями шейпингом Шейпинг является отличным методом для поддержания своего тела в тонусе, а усиленные тренировки позволяют даже сжечь излишки жира на животе, ягодицах и бёдрах.

    Спортивная обувь: что носить этой весной
    Необычные кроссовки creepers, женственные sneakers и классические кеды от Converse — вот самые модные модели спортивной обуви этой весны.

    Домашний спортзал и его интерьер
    Расположение оборудования выбирает сам хозяин, исходя из предпочтений. Некоторым важно, чтоб был красивый вид из окна, некоторым чтоб помещение было больше.

Войти через loginza

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как обновить интерьер автомобиля? Организовываем свадьбу самостоятельно Красивые и удобные медицинские халаты — залог отличной работоспособности. Погружение в музыку на бесплатной основе Как самому красиво убрать челку? Как подобрать рубашку к костюму Использование пудры и тонального крема О лечении в Германии и немецких врачах Как не ошибиться, покупая угги МАКИЯЖ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Dog